توضیحات
خرید تست کمالگرایی پیشرفته (پرو):
یک گزارش شخصیسازیشده برای شناخت عمیق الگوی کمالگرایی شما
این محصول برای کسانی طراحی شده که بعد از انجام نسخه رایگان، میخواهند یک تصویر دقیقتر و کاربردیتر از ویژگیهای کمالگرایی خود داشته باشند.
نسخه PRO هیچگونه ادعای درمانی ندارد؛ فقط به شما کمک میکند خودتان را بهتر بشناسید، ریشه فشارهای درونی را ببینید و برای مدیریت آنها برنامهریزی کنید.
این نسخه شامل چه چیزهایی است؟
1) تجزیهوتحلیل کامل سه بُعد اصلی کمالگرایی
- کمالگرایی خودمحور
- کمالگرایی دیگرمحور
- کمالگرایی جامعهمحور
تحلیلها واقعی، متعادل و مبتنی بر پژوهشهای معتبر HF‑MPS هستند.
هیچ برچسبی داده نمیشود؛ فقط توصیف رفتار و پیامدهای معمول ارائه میشود.
2) پروفایل اختصاصی شما (۴ تا ۷ پاراگراف تحلیلی)
این بخش شامل:
- توصیف الگوی عمومی شما
- رفتارهای قابل مشاهده
- موقعیتهایی که معمولاً باعث فشار یا تعویق میشوند
- نقاط قوت طبیعی الگوی شما
تحلیلها توصیفی و آگاهیبخش هستند؛ نه قضاوتی و نه اغراقآمیز.
3) جمعبندی سهخطی مخصوص شما
یک خلاصه ساده و قابل استفاده در زندگی روزمره:
- تعریف کوتاه الگوی شما
- نکته کلیدی رفتاری
- یک مثال عملی از زندگی واقعی
(سبک سایکومهر – دقیق، کوتاه، بدون هیجانزدگی یا اغراق.)
4) تفسیر سطح نمرهها (پایین / متوسط / بالاتر از متوسط)
توضیح میدهد:
- این سطح از کمالگرایی معمولاً چگونه تجربه میشود
- چه چیزهایی باعث تقویت یا تضعیف آن میشود
- چه موقعیتهایی حساستر هستند
و باز هم بدون برچسبگذاری و بدون پیشفرضهای غیرعلمی.
5) فهرست نقاط قوت الگوی شما (۳ تا ۵ مورد)
نقاط قوت کاملاً واقعی و رفتاری هستند؛ نه شعارگونه.
مثل:
- دقت در انجام کارها
- مسئولیتپذیری بیشتر
- استاندارد سالم در کیفیت
- انگیزه برای پیشرفت
هیچ وعدهای فراتر از تحلیل شخصیتی داده نمیشود.
6) فهرست موقعیتهایی که معمولاً برای شما سختتر هستند
در حد شناخت.
این بخش کمک میکند بدانید:
«در چه موقعیتهایی معمولاً فشار کمالگرایی بیشتر میشود؟»
7) پیشنهادهای کاملاً کوچک و واقعی برای هفته آینده
این بخش شامل ۳ تا ۵ اقدام کوچک و قابلاجرا است مثل:
- کاهش ۱۰٪ استاندارد یک کار کوچک
- انجام یک کار بدون بازبینی اضافه
- گذاشتن تایمر برای اتمام سریعتر یک کار ساده
اینها تکنیک درمانی نیستند؛ فقط اقدامات رفتاری سبک هستند که به خودآگاهی کمک میکنند.
🔹 این نسخه به درد چه کسانی میخورد؟
اگر بعد از نسخه رایگان فهمیدی که یکی از اینها را داری:
- احساس «هیچوقت کافی نیست»
- فشار در کار یا درس
- سختگیری نسبت به خود یا اطرافیان
- تعویق به خاطر استاندارد بالا
- نگرانی از قضاوت دیگران
نسخه PRO کمک میکند بفهمی این فشار از کجاست و چطور میتوانی واقعبینانهتر با آن برخورد کنی.
نه بیشتر، نه کمتر.
🔹 این محصول چه کاری نمیکند؟
برای شفافیت کامل:
❌ درمان نمیکند
❌ مشکلات زندگی را حل نمیکند
❌ نسخه جادویی نمیدهد
❌ هیچ وعده بزرگ یا غیرواقعی نمیدهد
❌ جایگزین مشاوره یا رواندرمانی نیست
✔ فقط وضوح، شناخت دقیقتر و پیشنهادهای کوچک قابل اجرا ارائه میدهد.
این یعنی محصول کاملاً ایمن، علمی، و بدون اغراق.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.